000
รวมคำตอบจากริส
วันที่: 30-01-2011
ควรทานก่อนอาหาร 30 นาที และหลังอาหาร 30 นาที หรือไม่อย่างไร ?
ทำตามคำแนะนำของผลืตภัณท์จะดีกว่านะคะ..
ตัวที่ทานก่อนอาหาร....จะช่วยเรื่องการปรับสมดุลร่างกายปกติ
ดังนี้...หากทานก่อนสัก 30 นาที..ร่างกายจะนำตัวที่ทานไปใช้ได้เต็มร้อย
แต่หากทานก่อนใกล้ๆกับเวลาทานอาหาร อาหารจะตามลงไปทันทำให้ผลลัพธ์ตัวที่ทานไปจะลดลง
ตัวที่ทานหลังอาหาร....ส่วนมากจะเป็นพวกยาที่มีความแรงสูง หรือเป็นพวกวิตามินที่จำเป็นต้องใช้ไขมันจากอาหารที่เราทานในการนำไปย่อยวิตามินค่ะ
ดังนี้...หากทานหลังสัก 30 นาที ร่างกายจะปรับอาหารที่ทานเข้าไปให้เข้ากับนำ้ย่อยและร่างกายในสภาวะที่เหมาะสมที่สุดค่ะ...เรียกว่าใช้ประโยชน์จากตัวที่ทานได้เต็มร้อย
แต่หากทานตามๆกันไปทันที สมดุลของอาหารยังไม่ถูกปรับแต่ตัวที่ทานเริ่มออกผลกับการทำงานของร่างกายแล้ว ทั้งๆที่ตัวที่ทานบางตัวต้องใช้ส่วนประกอบของร่างกายที่หลั่งมาพร้อมนำ้ย่อยในการเร่งการทำงาน ...เราจะไม่ได้ผลเต็มร้อยน่ะค่ะ
****และหากเป็นยาปฎิชีวนะบางตัว ต้องทานหลังอาหารทันที เนื่องจากการที่นำ้ย่อยเข้ามาเป็นส่วนประกอบมากเกินทำให้ยาได้ผลน้อย(ส่วนมากจะเป็นพวกยาแรงๆ)
หากเป็นประเภทวิตามินต่างๆ หรือผลิตภัณท์ของ DHC ควรทานก่อนอาหาร 30 นาที และหลังอาหาร 30 นาที ...จะดีกว่าค่ะ
โดยเฉพาะเช่น พวกชุดลดความอ้วน หรือ พวกชุดหน้าขาวใส พวกชุดผมนุ่มลื่น
ควรเคร่งสักนิดถ้าทำได้..จะได้ผลขั้นลึกถึงโมเลกุลมากกว่าน่ะค่ะ
*****แต่ว่าวิตามินของDHCทำงานได้ดีมากอยู่แล้วค่ะเนื่องจากหลายๆประการในตัวมันเองด้วย
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของผลิตภัณท์ให้ถึงขั้นโมเลกุล
ที่ ริซส์ บอกว่าเข้าถึงขั้นโมเลกุลน่ะค่ะ..จริงๆแล้วก็เหมือนกันทานไปได้ผลเต็มที่ ในทุกๆด้าน
เช่น หากทานแค่ตัวใดไม่กี่ตัวก็สามารถได้ผลดีหาก...
งดอาหารบางประเภท เช่น งดแป้ง หรือให้ออกกำลังกายคู่ไปด้วย ตามที่แนะนำหากไม่เช่นนั้นไม่ก็ต้องทานอีกตัวเสริมด้วย เช่น DHC ส้มแขก ที่มีส่วนช่วยดักแป้งได้มากพอสมควร, หรือหากไม่ออกกำลังกาย ก็ควรเสริม เช่น DHC Forslean เป็นต้นแล้วแต่กรณีค่ะ
หากทานตัวเสริมก็จะทำให้คุณสมบัตของตัวแรกที่เลือกทานได้ผลดีเต็มที่มากขึ้นน่ะค่ะ
ก็เปรียบได้กับ...การใช้ประโยชน์จากนำ้ย่อย(หลังอาหาร 30 นาที) หรือ ข้อดีที่ยังมีนำ้ย่อยไม่มาก(หลังอาหารทันที)